JUM’AT SEHAT  APARATUR PA KOTA MADIUN LAKUKAN SENAM PAGI BERSAMA

Jum’at sehat PA Kota Madiun  lakukan olahraga senam pagi bersama pada Jum’at, (23/8/2024). Olahraga senam pagi bersama yang bertempat di halaman belakang kantor PA Kota Madiun Jl. Ringroad Barat No. 1, Kota Madiun ini dimulai pukul 07.15 WIB dan diikuti  mulai dari Ketua PA Kota Madiun Dr. H. Sofyan Zefri, S.H.I., M.S.I., Wakil Ketua Imam Safi’I, S.H.I., M.H., para Hakim, Pejabat Struktural dan Fungsional, ASN, PPPK, CPNS hingga PPNPN  dengan dipandu oleh instruktur senam professional Turut ikut serta pula dalam kegiatan ini, siswi magang SMKN 2 Madiun.

Kegiatan ini pun disambut penuh antusias oleh seluruh aparatur PA Kota Madiun serta para siswi magang dengan semangat mengikuti gerakan-gerakan sesuai arahan dari instruktur mulai dari pemanasan gerakan inti hingga gerakan pendinginan.

Olahraga senam pagi ini bertujuan untuk penyegaran mengurangi stres dan melepas penat akan rutinitas berbagai kegiataan pekerjaan sehari-hari selama sepekan. Dengan gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot urat saraf pada tubuh yang kaku, melancarkan peredaran darah, meningkatkan kesehatan jantung serta stamina tubuh sehingga lebih sehat dan segar. Dengan olahraga senam juga dapat menjaga fungsi otak, mencegah pikun, mengurangi stress serta membuat lebih bahagia karena dengan melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon endorphine. Disamping itu kegiatan senam pagi juga bertujuan untuk mempererat tali silaturahmi dan menjaga kebersamaan seluruh aparatur PA Kota Madiun.

Diharapkan dengan adanya senam pagi dapat meningkatkan kesehatan tubuh serta kesegaran pikiran aparatur PA Kota Madiun sehingga tubuh menjadi bugar dan semangat dalam melaksanakan aktifitas kerja dengan baik. Dengan tubuh sehat dan bugar serta pikiran fresh  maka dapat melaksanakan tupksi dengan maksimal sehingga memberikan pelayanan yang super prima kepada masyarakat pencari keadilan di PA Kota Madiun.