GIAT SEHAT APARATUR PA KOTA MADIUN, BEROLAHRAGA SENAM PAGI BERSAMA, TINGKATKAN KEBUGARAN, SEMANGAT TINGKATKAN PELAYANAN

Aparatur PA Kota Madiun berolahraga senam pagi bersama pada Jum’at (14/2/2025). Kegiatan senam pagi yang bertempat di halaman belakang kantor PA Kota Madiun Jl. Ringroad Barat No. 1, Kota Madiun ini diikuti oleh Wakil Ketua Imam Safi’I, S.H.I., M.H. para Hakim hingga PPNPN dengan dipandu oleh instruktur senam professional. Turut ikut serta mahasiswa magang UIN Sunan Ampel Surabaya.

Pada pukul 07.00 WIB olahraga senam pagi diawali dengan gerakan pemanasan yang disambut penuh antusias oleh seluruh aparatur PA Kota Madiun dengan semangat mengikuti gerakan-gerakan sesuai arahan dari instruktur. Olahraga senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu dilakukan untuk menjaga kebugaran jasmani seluruh aparatur PA Kota Madiun yang bertujuan sebagai penyegaran sejenak tubuh dan pikiran dari rutinitas pekerjaan sehari-hari. Senam pagi diawali dengan gerakan pemanasan, gerakan inti hingga akhir pendinginan.

Dengan gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot urat saraf pada tubuh yang kaku, melancarkan peredaran darah, meningkatkan kesehatan jantung serta stamina tubuh sehingga lebih sehat dan segar yang ditambah dengan cuaca pagi ini yang cerah dengan paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan alami vitamin D. Disamping itu olahraga senam juga dapat menjaga fungsi otak, mencegah pikun, mengurangi stress serta membuat lebih bahagia karena dengan melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon endorphine.

Disamping untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh aparatur PA Kota Madiun, olahraga senam ini juga bertujuan mempererat tali silaturahmi dan menjaga kebersamaan seluruh apartur PA Kota Madiun mulai dari Pimpinan hingga PPNPN sebab dengan kegiatan senam ini terdapat kedekatan emosional dengan saling tertawa bersama yang dapat mengurangi kejenuhan dalam bekerja.

Alhamdulillah kegiatan olahraga senam pagi ini berjalan dengan lancar dan semangat seluruh aparatur PA Kota Madiun dapat mengikuti gerakan-gerakan sesuai arahan dari instruktur mulai dari pemanasan, gerakan inti hingga gerakan pendinginan secara maksimal. Dengan melakukan olahraga senam pagi ini, kesehatan tubuh terjaga, kebugaran fisik dan pikiran menjadi fresh, maka kemampuan konsentrasi pun meningkat,  seluruh  aparatur PA Kota Madiun dapat kembali bekerja dengan semangat dan energi yang lebih baik. sehingga memudahkan dalam menyelesaikan tupoksi sehari-hari secara optimal yang tentunya memberikan pelayanan berkualitas kepada masyarakat pencari keadilan di PA Kota Madiun.

Olahraga senam pagi ditutup dengan foto bersama.